Грипп, коронавирусная инфекция и другие ОРВИ находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Для мер профилактики рекомендуется:
- Часто и тщательно мойте руки.
- Избегайте контактов с кашляющими людьми.
- Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
- Пейте больше жидкости.
- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- Реже бывайте в людных местах.
- Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах.
- Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
- Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.
- При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу.
